Açık Beyin İşbirliği ile İşlevsel Akıcılık Okulu
02(10:00 18:00), 07, 14, 21, 28 Mart, 04, 18, 20 Nisan, 02 Mayıs
(20:00 22:00) Zoom üzerinden online eğitim
İşlevsel Akıcılık Okulu nedir?
Ezbere hayat bilgisinden, işlevsel hayat bilgeliğine geçmeyi deneyimlediğiniz, interaktif olarak yapılandırılmış, ‘Etkili Yaşam Sanatı ve Becerisi’ okuludur.
İşlevsel Akıcılık Nedir?
–Transaksiyonel Analiz psikoloji kuramından geliştirilmiş bir modeldir.
–Yaşamınızda ilişkilendirebileceğiniz ve pratik yöntemler içeren bir araçtır.
–Etkili seçimlerde bulunmanıza destek olan ''davranış menüsü''dür.
–ilişkilerinizde etkililiğini arttıran bir ''iletişim dili''dir.
İşlevsel Akıcılık Okulu’nun Vaadi Nedir?
Farkındalık: Çocuklukta geliştirdiğiniz, beyninize kodladığınız, geçerliliğini yitirmiş davranış stratejilerini fark edeceksiniz
Netlik: Yaşam hikayenize ve davranışlarınıza dışarıdan bir göz gibi bakarak netleşeceksiniz.
Otantik olma tercihi: Duygu, düşünce ve ihtiyaçlarınızı baskılamak yerine doğal ve ortama uygun şekilde ifade edeceksiniz.
Mindfulness: Ezbere tepkiler vermek yerine kendinizi “an”a çekmeyi ve yanıt vermeyi öğreneceksiniz.
Dönüşüm: Kaygı ve endişeyi meraka, ümitsizliği esnekliğe ve cesarete dönüştürebileceğinizi anlayacaksınız.
Akıcılık: Sınırlı yaşam enerjinizi etkisiz tutumlar ve inançlar ile harcayıp tüketmek yerine yaşamınızda “işlevselliğin” ve “akıcılığın” temellerini atacaksınız.
Atölyeler:
İşlevsel Akıcılık Mat’ına Çık;
–Yaşamda deneyimlediğiniz tıkanıklıkları online mata getirip çözümler ve dönüşüm stratejileri geliştirirsiniz.
Kavramlarda Netleşme
–Davranışların ve kararların altındaki enerji kaynaklarımız nedir?
–Enerji kaynaklarımızı nasıl etkili kullanabiliriz?
Sinan Canan ile Nöröplastisite ve Beyin
–Nöroplastisite nedir?
–Beyni davranış değişimi için kodlamak
Kısacası İşlevsel Akıcılıkla yaşama kök salacaksınız...
Broşürü incele
Gelin, birlikte duygusal okuryazarlığı geliştirelim, davranışsal değişimi güçlendirelim, bireylerin ve toplumların iyi oluşunu arttıralım...