Duygusal Okuryazarlık Atölyesi

İç dünyamız bir misafirhane, duygularımız ise gelip geçen misafirler...

Çoğunlukla neşe, merak gibi “sevdiğimiz” misafirleri heyecanla içeri alıyor, onlara sofralar kuruyoruz. Kaygı, hüzün, kıskançlık gibi duyguları da "istenmeyen misafirler" olarak etiketleyebiliyoruz. Onlar geldiğinde ise ışıkları kapatıp "evde yokmuşuz" gibi davranıyor, yakalandığımızda ise çaylarını içip çabucak gitmelerini bekliyoruz. 

Oysa her misafirin bir geliş nedeni ve bize anlatmak istediği bir şeyler var. Onlar, bize kendimizle ve ihtiyaçlarımızla ilgili değerli bilgiler sunuyor. Örneğin öfke, sınırlarımızın ihlal edildiğini veya haksızlığa uğradığımızı işaret ederken, hüzün bir kaybın ardından yas tutmamıza olanak tanıyor. Sevinç ise bir ihtiyacımızın karşılandığını müjdeliyor. 

Duyguların bize verdiği mesajları duymak ve onları veri olarak kullanmak için İşlevsel Akıcılık Uygulayıcısı ve TPLT eğitmeni Püren Savaş Gedikoğlu’nun Carlo Moiso’dan ilham alarak geliştirdiği Duygusal Okuryazarlık Atölyemizde buluşalım!